Zhineng Qigong Heiloo

Houdt je energie in balans

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer welke uitermate effectief is in het versterken van lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroming van levensenergie (Qi) en maken je lichaam ontspannen en krachtig. Je leert bij Sandantian in Heiloo middels Zhineng Qigong je eigen energie zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel beheersbaar te gebruiken.

Lees meer »

Acupunctuur Heiloo

Verbetert je energiebalans

San Dantian biedt ook medische acupunctuur aan in Heiloo en omstreken. Stimulatie van acupunctuurpunten met naalden helpen de energie- en bloedcirculatie te verbeteren en energieblokkades op te heffen. Medische acupunctuur brengt zo het indrukwekkende vermogen van de mens om zichzelf weer in balans te brengen en te genezen op gang.  

Lees meer »

Eet- en drinkpatroon in balans

Brengt je energiehuishouding in balans

Het in balans brengen van je eet- en drinkpatroon is het aandachtsgebied van Nel Buis. Zij wil gezonde mensen met gewichts- en voedingsproblemen hierin begeleiden door het in kaart brengen van hun eet- en drinkgewoonten en andere lifestyle elementen. Hierbij legt zij nadrukkelijk de relatie met Zhineng Qigong.        

Lees meer »

 

San Dantian Heiloo

San Dantian betekent 3 energieniveaus (buik, borst, hoofd) en is een initiatief van William Newsum en Nel Buis en is gelegen in Heiloo (omgeving Alkmaar). Tijdens 2 reizen naar Bhutan zijn wij, mede door een bezoek aan een ziekenhuis aldaar, geïnspireerd door de Traditionele Oosterse Geneeskunst. Door scholing, oefening en zelfontwikkeling hebben wij zelf ondervonden dat, door een combinatie van Zhineng Qigong, acupunctuur en een gezond eet- en drinkpatroon, fysiek en mentaal evenwicht wordt gecreëerd. Belangrijk hierbij is dat je bewust en actief aan de slag gaat. Het gaat er om om een duurzame verandering te brengen in je levensstijl. Hierdoor voorkom je dat er een tekort aan energie (Qi), een teveel aan verkeerde energie of een blokkade in de energiestroom ontstaat. Voldoende, zuivere energie die in balans is en goed kan stromen is een voorwaarde voor geestelijke en lichamelijke gezondheid en welbevinden. Verstoringen in de energiehuishouding kunnen functionele klachten en later ziekte veroorzaken. Volg nu een kennismakingsles Zhineng Qigong in Heiloo of schrijf u in voor de aangeboden trainingen. San Dantian is nu ook op Facebook bereikbaar onder http://www.facebook.com/Sandantian