Focus in beweging

Door het beoefenen van Zhineng Qigong kunnen de organen optimaal functioneren, worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd, worden de concentratie en het uithoudingsvermogen vergroot en het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Het resultaat is een heldere geest in een gezond, ontspannen en (veer)krachtig lichaam, waardoor meer werk in minder tijd verricht kan worden, dagelijkse problemen op een creatieve manier worden opgelost en een heldere kijk op de wereld ontstaat. Zhineng Qigong is bovendien een uitstekende remedie tegen klachten als stress, vermoeidheid, slapeloosheid en hoofd-, nek- en rugpijn en RSI. Ook bij revalidatie na ongevallen of blessures kan Zhineng Qigong heel nuttig zijn.

Verdere effecten van Zhineng Qigong zijn:

  • Vermindert stress, geeft meer ontspanning, een toename van innerlijke rust, verbetert de stemming;
  • Verbetert de concentratie, doet je bewuster leven, verbetert je balans en je vermogen tot nadenken;
  • Verbetert je slaap, door de ontspanning slaap je makkelijker in en door;
  • Verhoogt je hartcoherentie;
  • Zorgt voor een betere bloedsomloop en sterkere longen; verlaagt je bloeddruk en reguleert je bloedsuiker;
  • Geeft meer zelfvertrouwen, meer vitaliteit en energie;
  • Verbetert de algemene weerstand, het immuunsysteem;
  • Geeft je meer vertrouwen in je lichaam;
  • Maakt je lichaam soepeler en gezonder;
  • Vermindert chronische pijnklachten;
  • Geeft een toename van kracht en gevoelsvermogen;
  • Verhoogt de kans om zwanger te worden en zorgt voor een gemakkelijker zwangerschap en geboorte;